Wednesday, October 17, 2018

Sunsets And Sunrises and Spiritual Connection ! (image google)

After  the  long  hard  work  of  tiring  day   sun  slipped   behind  the  hills  to  take  a  nap. 

 Evening   took  advantage  of    the   serene   smooth   moments   and  spread  around   the  glittering   grey   sheet   embellished  with   shining  stars.    

Soothing   gentle   waves   of  breeze   were   flowing   softly  within  the  beautiful  heart  of  valley .

Whispers  of   leaves   and  rocking   branches  added  more  glory  to  the  sights.

I    was  standing  beside   the   tree  in  my  front  yard  which  was  on  hill  top.

Everyday  it  was  my  routine  to  gaze  and  absorb  the   mesmerizing   beauty  of  nature  around   me   before  sun  rise   and  after  sun  set.

Both  of  these  times   were   always  special   to  relive   and  rediscover  my   inner   peace .

Getting  up  in  early  mornings   and  welcoming  the   first    sun   ray    or  viewing   the     leaving  golden  ball   over  the   peak  of   hill   was   always  spiritual  experiences   to  me.

Moments   before  sun  rise  awake   new   hopes  and   enthusiasm   and  when  sun   gently    opened   his  eyes   behind  the  hill  and  smiled   my  heart  bloomed   like   spring  flower  :)

Unlike   this  sunsets   made  my  heart  little  slow  surrounded  by   undefinable   sadness   accompanied   by  strange   gloomy   mood,  deep  intuition   and  contemplation   over   the  nature !

Evenings   often  felt  like  as  whole  of   life   to  me  where  each  natural  phenomena   became  more   CLEAR   and   ATTRACTIVE . 

I  could   feel  the   flow  and  depth   of  CONNECTION  between  me  and  nature .   

At   that  moment   i  was  the  center   and  everything  was  circling  smoothly   while   defining   their   existence  and  reason  behind  it!
  Chest   of   memories   had  opened  during  these  enchanting  moments  and   boat   of  my  heart   floated  over   the   tides   of   the  ocean   of   deep   moving   mixture   of  happy  and   sad   thoughts.

I   Heard   the   voices   of    flying   birds  and   looked   above   with   affection   and  love.

They   were  returning   to  their  nests   because  it  was  evening   time   and    night   was  about  to  fall.

It   seemed   some  strong  unseen  power   was  pulling  towards   it  . I  mechanically    sat   down   for  prayer .

I   realized   there  was  some  one  extremely   mighty   and  powerful  who  wanted  me  to  revise   my   connection  with  him  on   deep   levels!

He   held  my  eyes    as  strongly    to  the  sky  as  i  could  not   remove   them  even  if  i  wanted  to .

It  seemed   that   my  whole  body  was  tied   with  an  unseen  rope   of   some   strange   undefinable   power   which   had  connected  me  with  my  WHOLE   to  whom  i  belong   and  who  let  me  be  here  for  while  and  will  grab  me  back   whenever   he  will  want!

I   found  myself   a   tiny   piece  of  energy   departed   from  a   huge   source    of   power.

  Being   related  to  something  as  mighty  and   powerful  strengthened   my   existence ! 

I   and    everything   around  me   dissolved   in   a  silver  liquid   flowing   smoothly    within   universe   as  WHOLE!

This   all  was   beyond   words  and  expressions !

may  be  someday   i  can  find  way  and  words  to  express   what  i  had  been  feeling  during  such   magical    moments   but   until   now  i  don't   even  know   perfectly  what  it   was   and  IS!

May  be  connection   that  we  loose  often  while  being  lost  in  worldly   illusions.

Stay   In  TOUCH  With   One  Who  Created  You!

Prays  and  blessings  for  all  of  you  my  precious  friends!

Sunday, October 14, 2018

Winter and Joints Pain (images source google)

Hello  Lovely People!

Hope  all  of  you  are  enjoying  the   each  moment  of  life  with Grace  and   gratitude  !

Happy   Thanksgiving  to  all  my  friends  who  are  celebrating  this  day  of  Thanks!

Among  all   the  blessings  we  have  is 


Without  this  Main   blessing   all  blessings   loose   their  meaning  in  our life ,aren't  they?

Slowly  and  steadily   winter   is   arriving  in  our  part  of  land   ( south  Asia  Pakistan) either . Temps  are  dropping   little   bit  such  as  30 Celsius  only  with  gentle  waves  of  breeze!

10:40 am ,i  am  feeling  better .

Yes   few  days  back  hubby  took  me  to  the  doctor  who  was  specialist   of   orthopedics  .I  told  him  about  my  joint  pain  history  which  specially  increases  during  winters . 

He  immediately  wrote  three  kinds  of  blood  tests   which  were  quite  expensive .We  got  reports   after  two  hours  wait   and  revisited  doctor . According  to  him  my  body  lacks  calcium  terribly! 

He  wrote   prescription   .I  requested  him  to  write   something  which  make  me  less  sleepy .He  smiled  and   re  wrote   few   tablets   as   he  cut  two  names   written  before  on   paper .

I   am   so  happy  that  these  drugs  are  not  making  any  negative   effects  on  my  nerves   and  i  am  able  to  do  all  my  house  related  chores  actively .

Joints  pain   has  started  to  be  less  slowly  as   it  seems  that  knots  tied  within  bones  are  being  untied  gently (thank  God) :)

You  please  take  great  care  dear  friends  and  stay  aware  of  your  body's  problem  and  don't   postpone  their  solution  further!

Happy  Living!  Love  you  All God  Bless  YOU!!!

Wednesday, October 10, 2018

Sleeping Disorder managed by Brain Control

When  i  was   young  sleeping   was  waste  of  time  for  me   consciously  or  may  be  unconsciously  because  i   used  to  sleep   late  night  and  never  took   naps   while   my  whole  family   used  to  sleep  early   as  in  (my  native) village   night   began   right  after   dinner  at  8pm.

I  would   pretend    as  sleep   because  mom  was  strict  about  early  bed  and  early  rise   and  specially  morning  prayers  before  sunrise.

When  i  would  hear  slight  sound  of snoring  of  my  mom  i   would  get   up  quietly   and  go  to   room  ( in  summer  nights we  used to sleep in  front  yard)  and  watch   english  drama  or  movie  that   used  telecast  on  national  t.v after  11pm .

I read   somewhere   that   our  body  set  it's  own  clock   according  to  our  routine   and  we  feel  sleepy  or   awake   on  certain  same  times  when  we  do  so.

So   most   probably  this  is  the  reason  that  i  can't  get   sleep  more   the  six  hours .If  i   am  tired   due  to  heavy  chore  and  fell  asleep  in  afternoon  i  will  not  be  able  to  sleep  properly   and  deeply  in  night.

After  Marriage    after   few  early  happy  years    when  pressure  from   my  in laws   specially  from  my  psycho         ( this is for real she  is  mentally  not  healthy) mother  in  law  i  was  forced  to  live  a  frustrated  and  terrible  life   my  sleep   was  affected  strongly .

Talking  about  my  early  married  years  from  1995  to  2005. It   was  most   hard  time  when  i  was  experiencing  darker   side  of  life  .Life   where  all  around  you  are  enemy  and  try  to  destroy   you  just  because  you  are  loved  by  someone (hubby) from  their  own  family  and  completely  different  from  them.

This  was  time  when  my  eyes  seemed  to  forget  HOW  TO  SLEEP!

i  was   scared  of  nights SPECIALLY  THE  LONG  WINTER  NIGHTS! They   seemed  like  an  anaconda   who  was  crawling  nearer   to  swallow me!

When  hubby   would   sleep  i  would  feel  so  helpless  and  horribly  alone!

I  would  get   up  from  the  bed  and  go  on  roof  top ,would  sit  on  chair  and  stare  to  the  moon  if  there  is  one. Would  listen  the  mourning   of  air  and  try   not  make  voice  during  my  constant  crying!

I  saw   how  dark  nights   turned   into  the   bright  days   and  felt  relived  that  this  is  daytime  and  atleast  i  can  diverse   my  attention   in  house  business .

It  seemed  that  my  body   was  loosing  the  need  of  sleep  completely  but  worst   was  that   the  awaken  times  were  full  of  terror  and  pain. I  was  lost  and  depressed .

Consequences   were   that  i  was  often  sick  and  lack  of  energy   was  effecting  my  physical  and  metal  health  because  less  sleep  was  decreasing  my  hunger  also.

Almost   six  or  seven  years  passed  in  such  condition. I  was   becoming   victim  of  self pity and  totally  lost  self  confidence.  It  was  hard  for  me  to  appear  in  gatherings  or  talk   by  making  eye  contact  with  confidence

I  was   seeking  for  help  now  just   like  a  sinking  person   wave  his  hands  below  the  water   but  there  was  no  one  around   to  help!

This  is  human  nature  that  when   tough  time   comes  he  runs   for  help  to  others   existing  around  him  in  the  world  outside  him!

When   he  finds  nothing  he  bow  down   and  finally  ask  for  help  from  his   unseen   creator  who  exists   not  only  around  him  but  somehow  INSIDE   HIM!

Talking  from  personal  experience  that  God  keeps  his  promise  ,he  answers  when  we  call  him  and  opens  the  doors  of  solutions  for  us  miraculously!!!

So  he  did  to  me ,when   i  slowly  started  ponder  upon  problem,   i   found  out   that   i  was   suffering   with  sleeping   disorder  which  was   result  of  my   brain's   distraction  at  the  time  of  sleeping.

So   what  to  do?

Only   one   solution   was  available  

                     "to  help  myself"

Process  was  long   and  difficult   because  when  we  try  to  control  others   we  be  offensive  but   when  it  comes  to  control  our   own   head   we   be  confused  how  to  do  it!

I  started  physical  exercise  ,  meditation   and  little  bit  of  yoga !

Gradually   i  learnt (little bit)   how  to  command   my  brain!

Response  was  very  slow  to  nothing  in  beginning  but  i  knew  i  found  the  huge   way  to  the  solution  so  did  not  give  up!

It   took   almost  two  years   of  effort   to  tame   my  brain  according   to  my  will!

Since   almost  15  years  i  am  enjoying   proper  and  good  sleep  because   when   i  lay  down   shut   down  the  door  of  my  brain  and  leave  all  the  random   pile  of  thoughts  outside  of  it.

It  hardly  take few  moments  me  to  fall  in  sleep  now !

Even  i  can  take  naps  if  i  want  to  and  good  sleep  at  same  night  but  i  don't  like  naps  until  they  are  strongly  required .

I   feel  active  and  energetic   and  for  this  blessing  i  am  grateful  to  my  dear  lord  who  always  helped  me  on  straight  time :)

Thank  you  for  visiting  and  reading ,hope  my  experience  will  be helpful  for  one  who  has  same  problem!

Stay  Calm  and  Full  of  FAITH HOPE and  LOVE! God  is  always  here  for  you then!

Hugs  and  Blessings  to  all  of  you!!!

Friday, October 5, 2018

Relationships Without Voice and Words! A QUESTION ?

Whenever   i  think   about   human   relationships    and  complications   risen   between   people   a   thought   jump   into   my   head   instantly.

More  than   fifty   percent   of   arguments   between   two  people   seem   to   occur   because   of   immediate   reaction    invading   WORDS     and   rise   of  VOICE.

Speech   is  form   of   POWER   !

And   we   often    MISUSE   it   by   taking   it   granted !

Very   few   of  us  learn  gradually   to   make  BALANCE   in  its  use!

In  result   our   relationships   get  affected   by   our   TONGUE!

I   believe  that   human   relationships   were   more   strong   and  deep   if   we   were   not   given   voice   to  spoil   them!

Because   Anger   makes  us  say   what   we   really   don't   want   to  say   or  even  feel  !

This   appears   in   improper   inappropriate  way  pushed   by  only   one   desire "to  hurt  back"   THAT  IS  It!